Jeder Tag bietet dir eine Vielzahl an Aktivitäten, Therapien und Kamingesprächen. Du entscheidest selbst, woran du teilnehmen möchtest, und gestaltest deinen Tag ganz nach deinen Bedürfnissen.

Jeder Morgen beginnt mit Kundalini Yoga, gefolgt von einem gesunden Frühstück. Danach kannst du wählen, wie du deinen Tag verbringen möchtest: persönliche Therapiesitzungen oder Gruppenangebote wie Bewegungs- und Haltungstraining, Wanderungen, Waldbaden oder Kräuterwanderungen. Oder du nimmst dir Zeit zum Ausruhen – in der Sauna oder auf einem Liegestuhl.

Zwei Massagen sind inbegriffen, die du auch gegen andere Therapien wie Reflexzonenmassage, Physiotherapie oder Akupunktur austauschen kannst.

Therapie & Aktivitäten

Aktivitäten

Freue dich auf durchdachte Aktivitäten, die jeden Morgen und Nachmittag angeboten werden. Alle Aktivitäten sind im Preis inbegriffen - aber es liegt ganz bei dir, an welchen du teilnehmen möchtest. Die Aktivitäten umfassen:

  • Yoga- und Meditationskurse

  • Bewegungs- und Haltungsschulungen

  • Bergwanderungen

  • Waldbaden

  • Kräuterspaziergänge

  • Kochkurse

  • Herstellen von Tinkturen und Tees

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Therapie

Wir bieten dir eine Auswahl an Therapien und Coaching-Dienstleistungen, die darauf abzielen, Spannungen zu lösen, die Entgiftung zu unterstützen, tiefe Entspannung oder neue Klarheit zu fördern. Dazu gehören:

  • Massagen

  • Reflexzonenmassage

  • Physiotherapie

  • Akupunktur

  • Personal Training

  • Coaching

Zwei Behandlungen sind in deinem Retreat-Paket enthalten. Zusätzliche Behandlungen können auf eigene Kosten gebucht werden. Um deine Termine zu vereinbaren, besuche bitte die Seite unserer Praktiker, wo du alle gewünschten Behandlungen buchen kannst.

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Kamingespräche

An bestimmten Abenden versammeln wir uns um das Feuer, um in gemütlicher Atmosphäre Geschichten, Erkenntnisse und Überlegungen auszutauschen. Diese Kamingespräche drehen sich um bestimmte Themen und werden oft von Experten geleitet, die wertvolle Einblicke zu Themen wie Muskelgesundheit und mehr geben. Nach dem Abendessen sind alle Interessierten herzlich eingeladen, an diesen Unterhaltung teilzunehmen.