Deep Detox Woche

7-tägiges Retreat für ganzheitliche Gesundheit

Hotel Krone, La Punt | Schweiz, 13. - 20. September, 2026

mit Regula Curti und einem Team sorgfältig ausgewählter Therapeutinnen

Register

Nehme an einer siebentägigen Entgiftungskur im atemberaubenden Tal des Lichts im Engadin in der Schweiz teil, die im charmanten Hotel Krone in La Punt mit seiner einfachen und leichten Michelin-Sterne-Küche stattfindet. Durch sanfte Entgiftungspraktiken, Kundalini Yoga, Outdoor-Aktivitäten, Therapie und ausgewogenes Essen wirst du deinen Körper entgiften, energetische Blockaden lösen und das Gleichgewicht wiederherstellen.

Zeitplan für den Rückzug

Ankunft: Sonntag, 13. September 2026

15:00 - 18:00 Uhr Einchecken

18:00 Uhr Begrüßung und Abendessen

8:45 PM - 9:30 PM Eröffnungszeremonie

22:00 Uhr Schlafenszeit

Ungefährer Tagesablauf

7:00 AM Entgiftungstee in Stille

7:30 Uhr Kundalini Yoga

09:30 Uhr Frühstück

10:30 AM Aktivitäten & Therapie

13:00 Uhr Mittagessen

14:30 Uhr Aktivitäten & Therapie

18:30 Uhr Abendessen

8:00 PM Klang, Meditation, Pranayama

22:00 Uhr Schlafenszeit

Abreise: Sonntag, 20. September 2026

7:00 AM Entgiftungstee in Stille

7:30 Uhr - 9:00 Uhr Kundalini Yoga

Frühstück und Check-out bis 11:00 Uhr

Deine tägliche Routine

Der Tagesplan nimmt dich mit auf eine Reise der energetischen Reinigung und tiefen Entgiftung des Körpers.

Du kannst an allen Aktivitäten teilnehmen, die Teilnahme ist jedoch freiwillig. Pausen, Massagen und Therapiesitzungen können individuell nach deinen Bedürfnissen und Vorlieben gestaltet werden.

Digitale Entgiftung

Um deine mentale Entgiftung zu unterstützen, empfehlen wir, digitale Geräte nur minimal zu nutzen. Bitte bewahre diese in deinem Zimmer auf, damit andere Gäste eine ruhige Umgebung geniessen können.

  • Beginne den Tag mit einem Tee in der Stille und nutze die ruhige Gelegenheit zu deiner persönlichen Selbstbeobachtung.

    Jeden Morgen genießen wir eine Kundalini Yoga-Sitzung, die sich auf ein bestimmtes Organ konzentriert und dabei hilft, den Körper zu reinigen und zu entgiften, während die Chakren stimuliert und harmonisiert werden.

    Tag 1: Niere - Für die Blutfilterung und den Abtransport von Abfallstoffen

    Tag 2: Leber - Zum Reinigen, Entgiften und Heilen

    Tag 3: Lymphe - Zur Anregung der Lymphdrüsen und zur Unterstützung der Entgiftung

    Tag 4: Verdauungssystem - Zur Stärkung und Heilung, zur Erleichterung der Ausscheidung, zur Reduzierung von Entzündungen und zur Beruhigung des Darms

    Tag 5: Nervensystem - zur Stärkung und zum Stressabbau

    Tag 6: Entgiftung - Für die systematische Bewegung der Energie des Körpers und des Geistes, um dich leicht und vital zu halten

    Tag 7: Den Körper ausgleichen - Für Kreislauf, Entspannung und das Erreichen eines Zustandes von Glück

  • Dich erwartet eine Vielzahl an Aktivitäten – von geführten Wanderungen und Waldbaden bis hin zur Erkundung alpiner Heilkräuter, Kraftplätze und Feuerzeremonien.

    Massagen, Akupunktur, Physiotherapie, Cranio- und Naturheilverfahren sowie Sauna, erfrischende Bäder in den Alpenseen und andere Aktivitäten bereichern dich auf besondere Weise.

  • Heilige Mantras, ruhige Meditationen und wohltuende Klangheilung bilden ein abendliches Ritual, um den Tag ausklingen zu lassen und deinen Geist und Körper auf eine tiefe Ruhe vorzubereiten.

Für alle, die ihren Körper entlasten, reinigen und neue Energie tanken möchten.

Sieben Tage im Engadin helfen dir, Körper und Geist zu stärken. Geführte Übungen unterstützen dich dabei, Giftstoffe loszulassen, dein Gleichgewicht zu finden und neue Energie zu tanken. Perfekt, wenn du dich verjüngen und langfristig vital und konzentriert bleiben willst.

Kosten für die 7-Nächte-Klausur

Einzelzimmer CHF 3'600.- p.P. / Doppelzimmer für Paare CHF 3'100.- p.P. / - für das volle Retreat-Erlebnis.

Der Preis beinhaltet:

  • Unterkunft in dem Hotel Krone

  • Tägliches Frühstück, Mittagessen und Abendessen

  • Yoga und Meditation zur energetischen Reinigung und Entschlackung

  • Frische Zutaten vom Markt und leichte Mahlzeiten zur Entgiftung (ohne Zucker, Fleisch, Milchprodukte, Gluten und Genussmittel), zubereitet vom Michelin-Sternekoch.

  • Organisierte Aktivitäten zur Entgiftung und Regeneration, wie Waldbaden, Heilkräuterwanderung, kraftvolle Erlebnisse in der Natur, usw.

  • 3 ergänzende Therapien für eine tiefgehende Entgiftung

  • Unbegrenzter Zugang zur Sauna

Bitte beachten:

  • Zusätzliche Therapien und personalisierte Aktivitäten (z.B. Fahrradverleih) sind gegen Aufpreis möglich

  • Individuelle Transfers zum und vom Hotel sind nicht inbegriffen

"Wir freuen uns darauf, dich zu einem ganzheitlichen Retreat im Herzen des Engadins willkommen zu heissen, wo die natürliche Energie der Landschaft den perfekten Raum für Reinigung und Regeneration bietet."